不开火夜宵～清爽开胃无负担的蔬菜沙拉🍅巨好吃！

不开火夜宵～清爽开胃无负担的蔬菜沙拉🍅巨好吃！

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任芸丽
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每天看中国队夺金，激动又开心！奥运赛事和这个夏天的温度一样如火如荼～分享清爽开胃的应季蔬菜素沙拉【番茄牛油果莎莎】。酸酸甜甜辣辣咸咸～几种平平无奇的蔬菜配在一起，激发出惊人的清新，真的巨好吃！ 做法也超级简单：只需把所有食材切成丁，用柠檬盐黑胡椒调味就好了！跟脆脆的玉米片或酥酥的法棍都是绝配！作为观赛宵夜或开胃沙拉，都新鲜健康无负担！

蔬菜沙拉的用料

番茄 2个 牛油果 半个
香菜 一根 紫洋葱 半个
朝天椒 半根 大蒜 1瓣
黄柠檬 半个 海盐和黑胡椒碎 适量

蔬菜沙拉的做法

不开火夜宵～清爽开胃无负担的蔬菜沙拉🍅巨好吃！的做法图解1

步骤1

西红柿不用去外皮，挖走内瓤。切成小方丁。
不开火夜宵～清爽开胃无负担的蔬菜沙拉🍅巨好吃！的做法图解2

步骤2

把所有食材全部切成小方丁。按照自己喜欢的配比摆进容器。
不开火夜宵～清爽开胃无负担的蔬菜沙拉🍅巨好吃！的做法图解3

步骤3

调味：现挤柠檬，现磨海盐和黑胡椒碎。
不开火夜宵～清爽开胃无负担的蔬菜沙拉🍅巨好吃！的做法图解4

步骤4

所有食材调味拌匀就可以吃啦！用原味玉米片、法棍、或者其他烤的酥酥的饼或馕都可以！

蔬菜沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-08-01

©本菜谱的做法由 任芸丽 编写，未经授权不得转载
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