【宝宝辅食】百香果柠檬VC水

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八月最牛的一种小水果，不是桃子、梨子，我心目中的NO.1还得是这枚百香果。 它是补VC特别厉害的一个小果子，VC含量比柠檬还要高出1/3，是苹果的10倍，梨子的6倍！

百香果柠檬VC水的用料

柠檬 2个 小青柠 8个
百香果 6个 蜂蜜 适量
盐 适量

百香果柠檬VC水的做法

【宝宝辅食】百香果柠檬VC水的做法图解1

步骤1

因为之后打算泡水嘛，柠檬和青柠都要洗得仔细一点。在清水里用盐仔细搓一搓，把表面的蜡质浮灰搓干净，再过一遍清水、擦干备用。
【宝宝辅食】百香果柠檬VC水的做法图解2

步骤2

我自己用的这个小盒子个头本身就不大，青柠、柠檬就得切小一点。唯一麻烦的事儿，就是要去籽，如果把这项工作教给孩子，咱们自己就能轻松很多。
【宝宝辅食】百香果柠檬VC水的做法图解3

步骤3

百香果现在还是比较便宜的，你们可以用普通的，也能用还吃的黄金百香果。
【宝宝辅食】百香果柠檬VC水的做法图解4

步骤4

我之所以喜欢这种小盒子，不爱用大的密封罐，就是因为大罐子很难冷冻，得一直放到冷藏里才能想吃的时候舀一勺。做不了太多，而且往往没等你吃完，它就变质了。
【宝宝辅食】百香果柠檬VC水的做法图解5

步骤5

蜂蜜的用量真的不能太抠搜，不过也要看蜂蜜的品种，我用但这种是甜度低一些的，就加得多了一些。
【宝宝辅食】百香果柠檬VC水的做法图解6

步骤6

刚做好的这个百香果柠檬块，别急着拿出来喝，最好是给它充分浸泡一会儿，盖盖冷冻起来，让它更入味。
【宝宝辅食】百香果柠檬VC水的做法图解7

步骤7

第二天打开冰箱的时候，一个个的百香果柠檬块，可以直接用温水冲泡开，给孩子喝不会凉到小肚子。
【宝宝辅食】百香果柠檬VC水的做法图解8

步骤8

如果是大人喝或者是大宝宝想要尝一尝，可以加上苏打水或者苏打气泡水会更好喝。

百香果柠檬VC水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-08-07

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载
分类： 冻 电器 冰箱 酸 微酸
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