【宝宝辅食】 三鲜小蒸包

【宝宝辅食】 三鲜小蒸包

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虽然已经入秋了，但我觉得只要这天还是这么热，这种三鲜小蒸包一定还有市场。 出锅就是这样有点晶莹剔透的样子，吃起来又鲜又清爽。不管是大人还是孩子，食欲不好的时候你就用这一招，管用！

宝宝辅食的用料

包心菜 120克 鸡蛋 2个
玉米粒 60克 饺子皮 适量
盐 适量 鲜菇粉 适量
素蚝油 适量

宝宝辅食的做法

【宝宝辅食】 三鲜小蒸包的做法图解1

步骤1

今天这个搭配，绝对能让包心菜爱好者狂喜，但你们也不用觉得被限制住了，只要是你觉得孩子会爱吃的，加进去不会错的蔬菜都能往里搁。
【宝宝辅食】 三鲜小蒸包的做法图解2

步骤2

因为不打算额外加肉了，没有鸡蛋提香可不行。
【宝宝辅食】 三鲜小蒸包的做法图解3

步骤3

但凡是要做包子、饺子，用到蛋碎的，唯一要注意的就是不要炒老了，这样你之后再去煮、去蒸、去煎，口感都能差很多。
【宝宝辅食】 三鲜小蒸包的做法图解4

步骤4

包菜、玉米粒还有你们想要加上的各种配菜，也一块扔进锅里。
【宝宝辅食】 三鲜小蒸包的做法图解5

步骤5

等锅里的蔬菜稍微软一点了，盐、鲜菇粉和素蚝油这些调味料就可以出场了。不用把包菜炒得软软的，保留一点爽脆的感觉，蔬菜熟透了就能盛出来。
【宝宝辅食】 三鲜小蒸包的做法图解6

步骤6

老规矩啊，做这种包子、饺子，你们能自己和面擀皮，也可以用现成的饺子皮来做。但外面卖的饺子皮还是有点厚，想要更薄点的面皮，还得我们自己擀。
【宝宝辅食】 三鲜小蒸包的做法图解7

步骤7

包包子的步骤不用我再说了吧，你们想要包成什么形状的也都行，只要能包好不露馅，就算是成功了。
【宝宝辅食】 三鲜小蒸包的做法图解8

步骤8

包包子的步骤不用我再说了吧，你们想要包成什么形状的也都行，只要能包好不露馅，就算是成功了。
【宝宝辅食】 三鲜小蒸包的做法图解9

步骤9

做这种素馅的小包子，那还得是蒸啊。直接上锅蒸10分钟，时间太长反而会影响口感，10分钟就能保证食材都完全熟透了。

宝宝辅食的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-08-12

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煮 蒸 煎 咸

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