低卡美味！！巨好吃的孜然鸡肉卷

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今天和大家分享~孜然鸡肉卷 做法简单，味道比烤肉还香，饱腹感十足!简单又好吃，真的是绝了!!! 做法简单，一学就会哦！！
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孜然鸡肉卷的用料

鸡胸肉 1块 豆皮 2张
生抽 1勺 蚝油 1勺
料酒 1勺 老抽 半勺

孜然鸡肉卷的做法

#开启观赛嗨吃局#低卡美味！！巨好吃的孜然鸡肉卷的做法图解1

步骤1

真的很好吃啊！！
#开启观赛嗨吃局#低卡美味！！巨好吃的孜然鸡肉卷的做法图解2

步骤2

低卡美味，好吃不怕长肉
#开启观赛嗨吃局#低卡美味！！巨好吃的孜然鸡肉卷的做法图解3

步骤3

食材: 鸡胸肉1块、青椒1个、豆皮做法: 1鸡胸肉切条+1勺料酒+1勺生抽+半勺老抽+适量黑胡椒抓均匀腌制10分钟 2油热鸡胸肉翻炒变色放青椒翻炒，加半勺蚝油，撒黑胡椒和孜然粉翻匀 3豆皮铺保鲜膜上，炒好的料放上卷起即可鸡胸肉这么炒不腥不柴，嫩滑可口哦!
#开启观赛嗨吃局#低卡美味！！巨好吃的孜然鸡肉卷的做法图解4

步骤4

喜欢吃辣的出锅之前还可以撒适量辣椒粉想要更低卡，可以用生菜包着吃，每一口都很满足!!
#开启观赛嗨吃局#低卡美味！！巨好吃的孜然鸡肉卷的做法图解5

步骤5

太香了！卷着吃巨喜欢～

孜然鸡肉卷的烹饪技巧

盐根据个人口味添加！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-08-13

©本菜谱的做法由 婧妞美食 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 腌 咸 蚝油味 香
上传我做的这道菜

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