香煎挪威青花鱼

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挪威青花鱼富含油脂，肥美多汁，肉质饱满紧实，简单烹饪，即可拥有美味
参与活动: #哈兰德甄选挪威青花鱼 揭秘金牌球员的健康美味秘籍#

香煎挪威青花鱼的用料

挪威青花鱼 2片 柠檬 1/2个
黑胡椒粉 适量 盐 适量
海鲜调味料 适量

香煎挪威青花鱼的做法

香煎挪威青花鱼的做法图解1

步骤1

准备两片挪威青花鱼，用流动的清水冲洗干净，擦干水分，挪威青花鱼背部有清晰漂亮的青蓝色花纹，很容易识别
香煎挪威青花鱼的做法图解2

步骤2

加入柠檬汁，盐黑胡椒，加入适量海鲜调味料调味
香煎挪威青花鱼的做法图解3

步骤3

涂抹均匀，腌制半小时
香煎挪威青花鱼的做法图解4

步骤4

锅中放少许油，放入挪威青花鱼煎
香煎挪威青花鱼的做法图解5

步骤5

煎至表面焦黄熟透取出
香煎挪威青花鱼的做法图解6

步骤6

营养美味的香煎挪威青花鱼做好了
香煎挪威青花鱼的做法图解7

步骤7

鱼肉饱满紧实，肥美多汁，口感特别棒
香煎挪威青花鱼的做法图解8

步骤8

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香煎挪威青花鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-09-01

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
分类： 煎 腌 酸 微酸 辣
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