早餐能量棒：芝士牛肉卷

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这是一根满嘴肉香的能量芝士棒，普通的手抓饼也能吃出满足感。 早餐来一份，让你充满活力元气。 搭配番茄沙司、沙拉酱堪称一绝。
参与活动: #打卡中小学生营养餐#

芝士牛肉卷的用料

手抓饼 3张 肥牛 100克
洋葱 1个 青红椒 各1个
马苏里拉芝士 适量 沙拉酱/番茄酱 适量

芝士牛肉卷的做法

#中小学生营养餐#早餐能量棒：芝士牛肉卷的做法图解1

步骤1

1. 肥牛焯水断生。
#中小学生营养餐#早餐能量棒：芝士牛肉卷的做法图解2

步骤2

2. 准备好所有配菜。用烤肉酱简单调味，能省下不少时间。
#中小学生营养餐#早餐能量棒：芝士牛肉卷的做法图解3

步骤3

3. 抓拌均匀，这就是牛肉内陷。
#中小学生营养餐#早餐能量棒：芝士牛肉卷的做法图解4

步骤4

4. 用手抓饼包住内陷。
#中小学生营养餐#早餐能量棒：芝士牛肉卷的做法图解5

步骤5

5. 表面刷一层蛋液。
#中小学生营养餐#早餐能量棒：芝士牛肉卷的做法图解6

步骤6

6. 铺上满满的芝士，烤箱180度30分钟。
#中小学生营养餐#早餐能量棒：芝士牛肉卷的做法图解7

步骤7

7. 挤适量沙拉酱和番茄酱。
#中小学生营养餐#早餐能量棒：芝士牛肉卷的做法图解8

步骤8

8. 趁热吃。

芝士牛肉卷的烹饪技巧

手抓饼用香葱味的，超好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-09-03

©本菜谱的做法由 No糯糯oN 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 烤 卡士 电器 烤箱
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