蒸花斑鱼

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用外婆乡小榨菜籽油烹饪时，它不仅能提香增色，还能锁住食材的营养，让每一餐都健康美味。是你厨房里的小确幸，让家的味道更醇厚。快来试试，让每一顿饭都成为一场味蕾的盛宴吧！
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蒸花斑鱼的用料

外婆乡小榨菜籽油 30毫升 花斑鱼 1条
洋葱 1块 彩椒 1块
小米辣 2个 蒸鱼酱油 30毫升

蒸花斑鱼的做法

蒸花斑鱼的做法图解1

步骤1

在追求高品质生活的道路上，外婆乡小榨菜籽油，无疑是您的理想之选。采用非转基因原料，结合传统压榨工艺，每一滴油都凝聚了大自然的纯净与精华。保留了菜籽油的天然风味与营养成分，为您的餐桌增添一抹健康亮色。
蒸花斑鱼的做法图解2

步骤2

彩椒、洋葱切成丝，小米辣切成圈
蒸花斑鱼的做法图解3

步骤3

水烧开后将花斑鱼放入锅中
蒸花斑鱼的做法图解4

步骤4

大火蒸8分钟
蒸花斑鱼的做法图解5

步骤5

蒸好的鱼移入盘中
蒸花斑鱼的做法图解6

步骤6

锅中放入外婆乡小榨菜籽油，放入配菜
蒸花斑鱼的做法图解7

步骤7

炒断生后放入蒸鱼豉油
蒸花斑鱼的做法图解8

步骤8

淋在鱼上面
蒸花斑鱼的做法图解9

步骤9

用外婆乡小榨菜籽油烹饪时，它不仅能提香增色，还能锁住食材的营养，让每一餐都健康美味。是你厨房里的小确幸，让家的味道更醇厚。快来试试，让每一顿饭都成为一场味蕾的盛宴吧！

蒸花斑鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-09-21 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 蒸 辣 香 酱香味

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