蒜肉扁豆烧土豆

精品 独家
3.3万 浏览 1119 收藏
收藏
sure汪
sure汪 sure汪
＋ 关注


【9-095】 这是一个低脂粗碳蛮健康换成五花肉更香的故事……但那就有点费饭了 ----- 2024.09.25

蒜肉扁豆烧土豆的用料

土豆 两个 扁豆 猪耳朵
鸡胸肉 可换 八角 一个
蒜 好几瓣 青辣椒 微辣
小葱 一根+ 生抽 适量
蚝油 可 掐椒酱 选
油 自选

蒜肉扁豆烧土豆的做法

蒜肉扁豆烧土豆的做法图解1

步骤1

开火加点油根据自己饭量往里切削皮洗干净的土豆块
蒜肉扁豆烧土豆的做法图解2

步骤2

随手切葱段扔个大料瓣小火煎一煎选加鸡胸五花肉大蒜
蒜肉扁豆烧土豆的做法图解3

步骤3

继续煎到葱蒜挺香肉变色状态倒上提前掐头去尾收拾干净掰大段的猪耳朵扁豆
蒜肉扁豆烧土豆的做法图解4

步骤4

随手一翻加半碗水根据菜量和个人喜好往里加些生抽蚝油掐椒酱(油底辣酱)给豆们调色调味道
蒜肉扁豆烧土豆的做法图解5

步骤5

完事儿盖上盖子中小火咕嘟十分钟开盖戳块豆尝尝小心烫欠火继续焖缺啥赶紧补
蒜肉扁豆烧土豆的做法图解6

步骤6

确认咸淡味型熟软度都无甚大问题就可以撒把蒜或葱椒粒关火找盘挪出锅礼貌性欣赏两圈爱咋吃咋吃了
蒜肉扁豆烧土豆的做法图解7

步骤7

走了啊，明天见~

蒜肉扁豆烧土豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-09-25

©本菜谱的做法由 sure汪 编写，未经授权不得转载
分类： 焖 煎 咸 蚝油味 香

蒜肉扁豆烧土豆的全部作品

上传我做的这道菜

你当前的位置：豆果美食 > 蒜肉扁豆烧土豆

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 蒜肉扁豆烧土豆的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活