建议秋冬季主食换成它

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春生夏长秋收冬藏 秋天来了，是时候给自己贴点秋膘了。 不自觉又想念奶奶牌的软面糖饼了。 但是又担心直接用高精粉做的营养太单一，我今天特意找到一款新的健康食材，用来复制奶奶牌软面糖饼。 没胃口的看过来 秋天容易肠胃不适合，浑身没力，睡不醒，湿气重的姐妹们，可以试试今天这款美食哦，红豆、薏仁米是可以帮助身体祛除湿气，帮助消化，小米更可养胃，我今天做的时候特别在里面加了一点红糖，补气血翻倍。最关键的是大人孩子老人都可以吃，特别美味。

软面糖饼的用料

复合粉 500克 红糖 50克
芝麻 15克 开水 400克

软面糖饼的做法

建议秋冬季主食换成它的做法图解1

步骤1

取500克面粉．400克水80度以上的水，调成面絮并揉成面团备用
建议秋冬季主食换成它的做法图解2

步骤2

50克红糖10克芝麻15克混合粉调个馅（也可以根据个人的口味稍微调甜一点）
建议秋冬季主食换成它的做法图解3

步骤3

把面团分成一个个的小剂子包入糖馅
建议秋冬季主食换成它的做法图解4

步骤4

象包子一样把馅包入面团中，然后压成一个饼。
建议秋冬季主食换成它的做法图解5

步骤5

饼机预热后加入少量的油，放入饼胚两面煎至金黄，有点鼓起，大概三分钟左右就可以吃了
建议秋冬季主食换成它的做法图解6

步骤6

这样家人的早晚餐有着落了
建议秋冬季主食换成它的做法图解7

步骤7

吃起来软软糯糯，用红豆薏米小米面粉做的软面糖饼口味更加丰满，多种健康食材搭配，营养更全面。

软面糖饼的烹饪技巧

这个软面糖饼一定要用80度以上的开水和面，饼吃起来才会软糯 我个人建议用纯红糖更健康美味，还可补血排瘀，用量依自己口味来。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-10-09

©本菜谱的做法由 爱健康黄老师 编写，未经授权不得转载
分类： 煎 中国菜 山西菜 香 甜
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