‖养生女孩请集合‖南瓜黑芝麻馒馒

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老家带回的老南瓜,是我嫂子亲自种的,金灿灿的老南瓜特别甜,特别粉糯⭐⭐⭐⭐⭐,我都舍不得吃,怕吃完了,又要等到明年~ 这么好品质的老南瓜不能光蒸着吃,南瓜馒头必须安排[派对R],特意做了我最爱的芝麻馅芯,自己调的芝麻馅儿,醇厚浓郁,补钙又营养,真的巨香巨好吃❗馒头嘎嘎宣软‼️

南瓜黑芝麻馒馒的用料

中筋面粉 500克 南瓜泥 290克
20-30克 耐高糖酵母 5克
猪油 15克 芝麻馅料
现磨黑芝麻粉 250克 熟花生粉/熟花生碎 70克
全脂奶粉 25克 糖粉 50克
----- 黄油 50克
牛奶 40克

南瓜黑芝麻馒馒的做法

‖养生女孩请集合‖南瓜黑芝麻馒馒的做法图解1

步骤1

黑芝麻馅料制作: 1⃣️:除黄油及牛奶以外的所有原材,放入容器内混合均匀。 2⃣️:黄油隔水融化倒入步骤1⃣️里面,依次加入牛奶,将其彻底混合成团,均分成10份,搓成团密封放冷藏备用。 —— 南瓜面团制作: 1⃣️:老南瓜蒸熟,称出所需用量,趁热捣成泥,(我有强迫症,为了馒头组织更加细腻,自己是有用料理机打成泥的),耐高温食品级保鲜膜贴面放冰箱冷藏降温后使用。 2⃣️:除猪油以外的所有原材料放入容器中,混合呈面絮状加入猪油。在彻底混合至面团表面光滑。(我这里是做了双倍的量) 3⃣️:收圆,放入容器密封室内醒发30分钟。如果室内比较冷,可转移至醒发箱32度温度,湿度75%的环境下醒发。 4⃣️:倒扣出醒发好的面团再次揉搓至面团光滑组织细腻的状态。均分成10份,粗略揉圆,四周擀薄包入事先做好的芝麻馅儿,收口捏紧,底部垫一张油纸,放入密封盒内,同上步骤,依次做好所有的面团。 5⃣️:最后馒头醒发到原体积的1.8-2倍大小,用手指按压馒头生胚缓慢回弹,拿起来整个馒头轻飘手感,就说明已经发酵到位,将馒头放入笼屉,开水上锅,大火15-18分钟,关火闷3~5分钟,即可出锅!

南瓜黑芝麻馒馒的烹饪技巧

1⃣️:不同品质的老南瓜含水量不一样,且不同品牌的面粉吸水量也不一样,各位要根据面团的软硬度适当增减南瓜泥的用量,上下起伏10~20克的样子。 2⃣️:记得在馒头发酵好之前提前烧水,水开后上锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2024-10-13

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