酱爆海带蟹柳绣球菇

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酱爆海带蟹柳绣球菇的用料

蟹柳 100克 海带 100克
绣球菇 100克 青椒 1个
葱姜蒜 适量

酱爆海带蟹柳绣球菇的做法

#立冬第一补#酱爆海带蟹柳绣球菇的做法图解1

步骤1

葱姜蒜切碎，青椒切小块儿
#立冬第一补#酱爆海带蟹柳绣球菇的做法图解2

步骤2

海带剪成小段儿，绣球菇洗净，蟹柳用开水焯两分钟捞出
#立冬第一补#酱爆海带蟹柳绣球菇的做法图解3

步骤3

热锅冷油爆香葱姜蒜碎，放入三样食材翻炒
#立冬第一补#酱爆海带蟹柳绣球菇的做法图解4

步骤4

加少许盐和鸡精，淋入两勺薄盐生抽，大火翻炒两分钟
#立冬第一补#酱爆海带蟹柳绣球菇的做法图解5

步骤5

放入青椒和小葱碎再炒一分钟
#立冬第一补#酱爆海带蟹柳绣球菇的做法图解6

步骤6

色彩鲜艳，营养均衡

酱爆海带蟹柳绣球菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-11-07 · 北京市

©本菜谱的做法由 爱琳美食日记 编写，未经授权不得转载
分类： 爆 炒 焯 季节 冬
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