西班牙青橄榄焖煮豆干

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青橄榄青涩中夹杂着一丝微酸的刺激，像青春期的懵懂与冲动，当合适的时间遇上合适的豆干，豆干先煎至四面金黄，焦脆的口感，沉淀着微微咸，浇入西班牙青橄榄汁和青橄榄，最纯真的味道不过如此，豆干的仔脆里软，是复杂，是久久不能忘的味蕾体验。还原最最最本真的味道。
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西班牙青橄榄焖煮豆干的用料

青橄榄 3汤匙 豆干 4块
盐 1勺 水 半砂锅

西班牙青橄榄焖煮豆干的做法

#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#西班牙青橄榄焖煮豆干的做法图解1

步骤1

准备好食材，西班牙大青橄榄，豆干四块再切成麻将大小。
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#西班牙青橄榄焖煮豆干的做法图解2

步骤2

豆干用不粘锅煎至四面金黄，微焦脆脆口感甚是丰富。
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#西班牙青橄榄焖煮豆干的做法图解3

步骤3

煎好是这样的，仔脆里软糯。
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#西班牙青橄榄焖煮豆干的做法图解4

步骤4

西班牙大青橄榄，是大自然赋予人类的财富，具有独立味道，我喜欢，我们全家人都很喜欢，营养丰富，搭配中式菜式，回味无穷。
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#西班牙青橄榄焖煮豆干的做法图解5

步骤5

橄榄舀出来小碟子里备用，搭配一些汁水，橄榄继续用刀对半切开。
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#西班牙青橄榄焖煮豆干的做法图解6

步骤6

煎好的豆干放进砂锅，用砂锅烹饪更加地道风味。
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#西班牙青橄榄焖煮豆干的做法图解7

步骤7

砂锅喜欢豆干，豆干也更喜欢砂锅哦。
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#西班牙青橄榄焖煮豆干的做法图解8

步骤8

加入适量的开水，不用凉水。
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#西班牙青橄榄焖煮豆干的做法图解9

步骤9

盖上盖子焖煮20分钟。
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#西班牙青橄榄焖煮豆干的做法图解10

步骤10

加入一勺盐搅拌均匀。
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#西班牙青橄榄焖煮豆干的做法图解11

步骤11

再来准备好的西班牙大青橄榄一起倒入砂锅煮多10分钟。
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#西班牙青橄榄焖煮豆干的做法图解12

步骤12

西班牙大青橄榄与豆干的相融汇合，互相喜欢着。
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#西班牙青橄榄焖煮豆干的做法图解13

步骤13

咕噜咕噜冒泡，收汁即可。
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#西班牙青橄榄焖煮豆干的做法图解14

步骤14

独特的味道。我想说这就是我追的味道。最本真的味道。
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#西班牙青橄榄焖煮豆干的做法图解15

步骤15

非同凡享，西班牙大青橄榄，值得大家尝试品尝。不容错过。

西班牙青橄榄焖煮豆干的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-11-12 · 广东省

©本菜谱的做法由 好有食玉 编写，未经授权不得转载
分类： 户外野炊/露营/野餐 煮 焖 煎 拌
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