莲藕乌鸡汤

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立冬时节适合煮一些汤水来喝，营养滋补，暖胃暖身，今天做的莲藕乌鸡汤，汤鲜味美，驱寒滋补，莲藕粉糯，乌鸡鲜嫩，大人小孩都爱喝的汤，你也试试吧
参与活动: #立冬第一补 现在吃最养人#

莲藕乌鸡汤的用料

乌鸡 半只 莲藕 1节
料酒 1勺 姜 2块
盐 适量克 枸杞 10克
大葱 半根

莲藕乌鸡汤的做法

#立冬第一补#莲藕乌鸡汤的做法图解1

步骤1

半只乌鸡洗净，冷水入锅，加入葱姜料酒焯水去腥，洗净备用
#立冬第一补#莲藕乌鸡汤的做法图解2

步骤2

高压锅放入莲藕块先炖煮10分钟，为了使莲藕口感更加软糯
#立冬第一补#莲藕乌鸡汤的做法图解3

步骤3

再加入乌鸡块，葱段姜片炖煮10分钟至所有食材熟透即可
#立冬第一补#莲藕乌鸡汤的做法图解4

步骤4

加入适量盐调味
#立冬第一补#莲藕乌鸡汤的做法图解5

步骤5

撒适量枸杞搅拌均匀即可食用
#立冬第一补#莲藕乌鸡汤的做法图解6

步骤6

营养好喝的莲藕乌鸡汤做好了
#立冬第一补#莲藕乌鸡汤的做法图解7

步骤7

趁热喝吧
#立冬第一补#莲藕乌鸡汤的做法图解8

步骤8

汤鲜美好喝，养颜补气血
#立冬第一补#莲藕乌鸡汤的做法图解9

步骤9

成品图

莲藕乌鸡汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-11-17

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 炖 拌 焯 季节
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