西班牙黑橄榄上汤娃娃菜

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瑞雪兆丰年💖💖
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西班牙黑橄榄含维生素，膳食纤维，是美味佳肴。娃娃菜宛如翡翠般鲜嫩欲滴，入口既化，让人回味无穷。
参与活动: #西班牙橄榄烹饪大挑战开启，用地中海美食征服你的味蕾！#

西班牙黑橄榄上汤娃娃菜的用料

娃娃菜 1颗 皮蛋 1个
鸭蛋 1个 大葱 半根
小葱 2根 独头蒜 1头
小米辣 3个 橄榄油 适量
太太乐汤汁鲜 1包 太太乐鸡精 一丢丢
西班牙黑橄榄 适量

西班牙黑橄榄上汤娃娃菜的做法

#西班牙橄榄中式创意菜#西班牙黑橄榄上汤娃娃菜的做法图解1

步骤1

西班牙黑橄榄
#西班牙橄榄中式创意菜#西班牙黑橄榄上汤娃娃菜的做法图解2

步骤2

娃娃菜
#西班牙橄榄中式创意菜#西班牙黑橄榄上汤娃娃菜的做法图解3

步骤3

娃娃菜切两半，加小苏打泡一泡，流水多洗几遍，沥干水分。
#西班牙橄榄中式创意菜#西班牙黑橄榄上汤娃娃菜的做法图解4

步骤4

娃娃菜切条，锅中加油和盐煮1分钟，捞出沥干水分。
#西班牙橄榄中式创意菜#西班牙黑橄榄上汤娃娃菜的做法图解5

步骤5

鸭蛋和皮蛋洗净剥皮切块或煮3分钟更好切块
#西班牙橄榄中式创意菜#西班牙黑橄榄上汤娃娃菜的做法图解6

步骤6

锅中添油煮沸转小火加入蒜片和葱花炸黄爆香，加入鸭蛋和皮蛋块翻炒。
#西班牙橄榄中式创意菜#西班牙黑橄榄上汤娃娃菜的做法图解7

步骤7

太太乐汤汁鲜
#西班牙橄榄中式创意菜#西班牙黑橄榄上汤娃娃菜的做法图解8

步骤8

锅中加入太太乐汤汁鲜翻炒入味
#西班牙橄榄中式创意菜#西班牙黑橄榄上汤娃娃菜的做法图解9

步骤9

加入开水淹没白菜炖5分钟，然后加入小米辣碎和小葱叶。
#西班牙橄榄中式创意菜#西班牙黑橄榄上汤娃娃菜的做法图解10

步骤10

白菜锅中加入黑橄榄和太太乐鸡精
#西班牙橄榄中式创意菜#西班牙黑橄榄上汤娃娃菜的做法图解11

步骤11

炖好的西班牙橄榄上汤娃娃菜

西班牙黑橄榄上汤娃娃菜的烹饪技巧

做西班牙橄榄上汤娃娃菜用鸡汤和牛肉汤更加，没有加了太太乐汤汁鲜也很美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-11-19 · 北京市

©本菜谱的做法由 瑞雪兆丰年💖💖 编写，未经授权不得转载
分类： 炸 爆 炒 煮 炖
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