煮一碗预防心梗的养心汤—洋葱养心汤

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乾（云）曦
乾（云）曦
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菜谱来源—允斌顺时生活馆
参与活动: #外婆乡炒出火锅香#

洋葱养心汤的用料

洋葱 适量 醪糟 适量
蜂蜜 适量

洋葱养心汤的做法

#外婆乡炒出火锅香#煮一碗预防心梗的养心汤—洋葱养心汤的做法图解1

步骤1

将洋葱切丁
#外婆乡炒出火锅香#煮一碗预防心梗的养心汤—洋葱养心汤的做法图解2

步骤2

将洋葱切丁，放入开水中熬煮，时间不要超过10分钟
#外婆乡炒出火锅香#煮一碗预防心梗的养心汤—洋葱养心汤的做法图解3

步骤3

.当热水开始翻滚，倒入醪糟、并关火
#外婆乡炒出火锅香#煮一碗预防心梗的养心汤—洋葱养心汤的做法图解4

步骤4

等这碗汤晾温到40度左右，加入少许蜂蜜调味。

洋葱养心汤的烹饪技巧

洋葱含有有机硫化物，不仅能保护心脏，还有促进身体抗氧化、抗肿瘤的功能。 用紫皮洋葱做这道汤的效果最好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-12-14

©本菜谱的做法由 乾（云）曦 编写，未经授权不得转载

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