2025吃出健康~无时无刻请爱自己

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一碗药膳鸡汤…愿家人健康。

药膳鸡的用料

鸡腿 4个 纯净水 800ml
西洋参 10g 黄芪 20g
大枣 3个 麦冬 10g
枸杞 10g 龙眼肉 10g
当归 10g 茯苓 10g
玉米 1根 胡萝卜 1/3根

药膳鸡的做法

2025吃出健康~无时无刻请爱自己的做法图解1

步骤1

所有食材洗干净
2025吃出健康~无时无刻请爱自己的做法图解2

步骤2

高压锅30分钟或隔水炖锅3小时
2025吃出健康~无时无刻请爱自己的做法图解3

步骤3

不用放盐,所有食材一起时间够了直接喝就可以了。

药膳鸡的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2025-01-01 · 黑龙江

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