【土茯苓煲龟汤】秋冬季祛湿除闷靓汤

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【土茯苓煲龟汤】秋冬季祛湿除闷靓汤。 做法：1. 洗净宰好的草龟，斩件，瘦肉洗净，切块，和龟一起汆水捞起；2. 土茯苓用水洗净；蜜枣洗净；3. 煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转小火煲两个半小时，下盐调味即可饮用。 功效：健脾利湿，清热解毒，滋阴补虚。

土茯苓煲龟汤的用料

赤小豆 100克 云苓 30克
陈皮 1/2个 草龟 1只
猪骨 250克 蜜枣 2个
土茯苓 500克

土茯苓煲龟汤的做法

【土茯苓煲龟汤】秋冬季祛湿除闷靓汤的做法图解1

步骤1

做法：1. 洗净宰好的草龟，斩件，瘦肉洗净，切块，和龟一起汆水捞起；2. 土茯苓用水洗净；红枣洗净去核；3. 煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转小火煲两个半小时，下盐调味即可饮用。 功效：健脾利湿，清热解毒，滋阴补虚。
【土茯苓煲龟汤】秋冬季祛湿除闷靓汤的做法图解2

步骤2

做法：1. 洗净宰好的草龟，斩件，瘦肉洗净，切块，和龟一起汆水捞起；2. 土茯苓用水洗净；红枣洗净去核；3. 煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转小火煲两个半小时，下盐调味即可饮用。 功效：健脾利湿，清热解毒，滋阴补虚。
【土茯苓煲龟汤】秋冬季祛湿除闷靓汤的做法图解3

步骤3

成品来咯，真的好好喝。

土茯苓煲龟汤的烹饪技巧

土茯苓要洗干净，不想买龟也可以，直接用猪展或者猪骨也可以，买猪横脷也可以，都一样好喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-01-12 · 广东省

©本菜谱的做法由 77永远是77 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 汆 煲
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    / 4 【土茯苓煲龟汤】秋冬季祛湿除闷靓汤的做法步骤

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