软糯香甜低卡燕麦奶糕321大卡

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减脂期都可以吃的燕麦奶糕 一口糯叽叽，香甜巨好吃，奶香浓郁，软糯鲜甜！热量都帮你们算过啦，321大卡，放心炫
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燕麦奶糕的用料

燕麦片 1000克 低脂奶粉 15克
赤癣糖醇 10克 低脂牛奶 250克
鸡蛋 1个

燕麦奶糕的做法

#年夜饭菜谱#软糯香甜低卡燕麦奶糕321大卡的做法图解1

步骤1

所有材料加入锅中；
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步骤2

小火边煮边用硅胶铲搅拌
#年夜饭菜谱#软糯香甜低卡燕麦奶糕321大卡的做法图解3

步骤3

煮至浓稠关火
#年夜饭菜谱#软糯香甜低卡燕麦奶糕321大卡的做法图解4

步骤4

碗里放两个保鲜膜，把燕麦糊倒入碗中，硅胶铲整理下形状；
#年夜饭菜谱#软糯香甜低卡燕麦奶糕321大卡的做法图解5

步骤5

包好保鲜膜，放到冰箱冷藏4小时以上，过夜也可以；
#年夜饭菜谱#软糯香甜低卡燕麦奶糕321大卡的做法图解6

步骤6

冷藏好轻轻拿出撕开保鲜膜，可以拿着直接吃了
#年夜饭菜谱#软糯香甜低卡燕麦奶糕321大卡的做法图解7

步骤7

成品1:反面盖到碟中即可；
#年夜饭菜谱#软糯香甜低卡燕麦奶糕321大卡的做法图解8

步骤8

成品2
#年夜饭菜谱#软糯香甜低卡燕麦奶糕321大卡的做法图解9

步骤9

成品3
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步骤10

成品4
#年夜饭菜谱#软糯香甜低卡燕麦奶糕321大卡的做法图解11

步骤11

成品5

燕麦奶糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-01-31 · 广东省

©本菜谱的做法由 我系波斯Cat 编写，未经授权不得转载
分类： 亲友聚餐 煮 拌 电器 冰箱
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