清甜脆爽，低脂美味~~西芹百合炒虾仁

清甜脆爽，低脂美味~~西芹百合炒虾仁

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七好食光😘
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西芹的翠绿、百合的洁白、虾仁的粉嫩，光是看着，就让人垂涎欲滴。轻咬一口，清香、清甜、鲜嫩交织，带你解锁舌尖上的春天。快来做起来吧~~~
参与活动: #团圆飨宴启新岁，山姆佳肴纳瑞祥#

西芹百合炒虾仁的用料

西芹 2根 鲜百合 150克
虾仁 300克

西芹百合炒虾仁的做法

#山姆团圆宴#清甜脆爽，低脂美味~~西芹百合炒虾仁的做法图解1

步骤1

芹菜洗净，切成小细条
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步骤2

水开，加食用油，焯熟芹菜
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步骤3

百合也用热水煮一下
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步骤4

虾仁用盐，胡椒，料酒腌制15分钟以上
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步骤5

开水烫虾仁至变色捞出
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步骤6

热锅冷油，先放蒜末炒出香味
#山姆团圆宴#清甜脆爽，低脂美味~~西芹百合炒虾仁的做法图解7

步骤7

倒入虾仁翻炒
#山姆团圆宴#清甜脆爽，低脂美味~~西芹百合炒虾仁的做法图解8

步骤8

倒入焯过的西芹和百合，继续翻炒2-3分钟
#山姆团圆宴#清甜脆爽，低脂美味~~西芹百合炒虾仁的做法图解9

步骤9

加盐，生抽，水淀粉至浓稠，淋几滴香油，盛盘喽
#山姆团圆宴#清甜脆爽，低脂美味~~西芹百合炒虾仁的做法图解10

步骤10

低脂健康，美味营养，快来做起来吧

西芹百合炒虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-02-07

©本菜谱的做法由 七好食光😘 编写，未经授权不得转载
分类： 亲友聚餐 炒 煮 腌 焯
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