莲藕鲫鱼汤

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Janeny
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初春暖阳 取新鲜的莲藕及鲜活鲫鱼炖汤，补充蛋白质，补充能量增强免疫力了。 鲫鱼肉质鲜嫩 莲藕软糯 清香的香菜 可口的鲫鱼莲藕汤 让你愛吃的停不下来 …

莲藕鲫鱼汤的用料

莲藕 1节 鲫鱼 1条
生姜 切片 花椒 数粒
香菜 3根 山姆牛油果油 20克
盐 糖 适量 鸡精 适量

莲藕鲫鱼汤的做法

#春日尝鲜#莲藕鲫鱼汤的做法图解1

步骤1

看制作好的莲藕鲫鱼汤就是这个样子的非常美味儿…
#春日尝鲜#莲藕鲫鱼汤的做法图解2

步骤2

莲藕洗净去皮切块 香菜洗净去蒂切碎 鲜活鲫鱼去鳞去肠泥冲洗干净 用厨房纸巾擦拭水渍 两面粘粉…
#春日尝鲜#莲藕鲫鱼汤的做法图解3

步骤3

起锅烧油 放入牛油果油 煸香花椒姜片 放入鲫鱼煸制着 保持中小火…
#春日尝鲜#莲藕鲫鱼汤的做法图解4

步骤4

煎出两面金黄色 去掉花椒…
#春日尝鲜#莲藕鲫鱼汤的做法图解5

步骤5

添加适量的水 接着放入莲藕 一起煮制着…
#春日尝鲜#莲藕鲫鱼汤的做法图解6

步骤6

煮制着莲藕软糯 鲫鱼汤汁发白，接着添加盐糖 鸡精入味儿增鲜…
#春日尝鲜#莲藕鲫鱼汤的做法图解7

步骤7

关火 撒点香菜，出锅 这道莲藕鲫鱼汤就制作好了…
#春日尝鲜#莲藕鲫鱼汤的做法图解8

步骤8

鲫鱼肉质鲜嫩 莲藕软糯 清香的香菜 可口的鲫鱼莲藕汤 让你愛吃的停不下来 …

莲藕鲫鱼汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-03-04

©本菜谱的做法由 Janeny 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 煸 煎 苦 香菜味
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    / 9 #春日尝鲜#莲藕鲫鱼汤的做法步骤

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