甘蔗马蹄雪梨水

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甘蔗马蹄雪梨水的用料

雪梨 1个 青皮甘蔗 200克
马蹄 5颗 水 600-800ml

甘蔗马蹄雪梨水的做法

甘蔗马蹄雪梨水的做法图解1

步骤1

买回来的雪梨去皮去核，再切成这种带点厚度的雪梨片。
甘蔗马蹄雪梨水的做法图解2

步骤2

想要让甘蔗煮水的力量充分发挥出来，一定记得要拍几下，碎一点，再剁成小块最好。
甘蔗马蹄雪梨水的做法图解3

步骤3

加上切成十字刀的马蹄，一起放进小锅里。
甘蔗马蹄雪梨水的做法图解4

步骤4

这些食材的量，用600-800ml的清水去煮是够用了。
甘蔗马蹄雪梨水的做法图解5

步骤5

大火煮开后转小火，继续慢炖30-40分钟，你们也可以直接用养生壶去煮。
甘蔗马蹄雪梨水的做法图解6

步骤6

煮到食材都软烂了，稍微晾一晾，没有那么烫了，温热的给孩子喝正好
甘蔗马蹄雪梨水的做法图解7

步骤7

虽然是不加糖的版本，但不管是马蹄、雪梨还是甘蔗，都是那种甜甜的还很清新的食材。 喝下去是润润的也没有什么怪味儿，当成解渴的小饮品也很好。

甘蔗马蹄雪梨水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-03-17

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 电器 养生壶
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    / 8 甘蔗马蹄雪梨水的做法步骤

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