蜜汁鸡腿肉

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肉食爱好者的美味，做法超简单 甜和辣自己把握，爱辣的就不用放蜂蜜或者白糖，换辣椒油替代

蜜汁鸡腿肉的用料

大鸡腿 3个（随意） 料酒 1勺
生抽 2勺 蚝油 1勺
蜂蜜或者白糖 1勺 黑胡椒粉 适量克
老抽 半勺

蜜汁鸡腿肉的做法

蜜汁鸡腿肉的做法图解1

步骤1

新鲜全鸡腿三只，温水加面粉反复搓洗干净沥干水，切花刀
蜜汁鸡腿肉的做法图解2

步骤2

开水快速烫一下鸡腿，据说是皮比较脆，其实这一步也可以省了
蜜汁鸡腿肉的做法图解3

步骤3

加料酒两勺，生抽两勺，一勺蚝油，黑胡椒粉，姜片，半勺老抽抓匀（戴上一次性手套），腌制半小时左右
蜜汁鸡腿肉的做法图解4

步骤4

煎的那一步忘记拍了，平底锅放油煎鸡腿两面微微发黄，倒入腌制鸡腿的料汁，在半饭碗开水烧开转小火盖上盖子闷煮，中途翻面，汤汁收得差不多淋上封面再翻面一分钟即可，切块装盘撒上芝麻淋上锅中酱汁，美味。想要焦脆可以烤箱200度预热烤5分钟，3大只好大一盘，切3个小鸡腿给娃冻上了，想吃可以热一下省事。

蜜汁鸡腿肉的烹饪技巧

很简单的做法，酱汁腌制后就不要放盐了，腌制前一定要用面粉反复清洗干净沥干水，最好用新鲜鸡腿
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-03-30

©本菜谱的做法由 辣自由 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 煎 腌 冻 烤
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