三文鱼牛油果拌饭

三文鱼牛油果拌饭

精品
2.4万 浏览 842 收藏
收藏
森山简食纪
森山简食纪
＋ 关注

不用去日料店，在家就能吃到米其林级别的三文鱼牛油果拌饭！新鲜三文鱼切成小块，用绿芥末酱腌制，激发出深海的鲜美。牛油果捣成泥，和弹牙蟹柳、爽脆海草、香甜玉米粒一同铺在热气腾腾的米饭上，再卧一个流心蛋，撒上晶莹鱼籽和海苔碎 。搅拌均匀，每一口都能吃到软糯米饭、鲜嫩鱼肉、绵密牛油果，还有各种食材带来的丰富口感。这一碗营养又美味，快来试试，开启舌尖上的环球旅行！

三文鱼牛油果拌饭的用料

三文鱼 适量 牛油果 1-2个
9姑仙和绿芥末酱 米饭蟹柳 适量 海草 少许
甜玉米粒 少许 鸡蛋 1个
鱼籽 少许 海苔碎 少许

三文鱼牛油果拌饭的做法

三文鱼牛油果拌饭的做法图解1

步骤1

三文鱼切丁
三文鱼牛油果拌饭的做法图解2

步骤2

加入两勺9菇鲜和绿芥末搅拌均匀
三文鱼牛油果拌饭的做法图解3

步骤3

酱汁倒入三文鱼中搅拌均匀。
三文鱼牛油果拌饭的做法图解4

步骤4

牛油果切小块。
三文鱼牛油果拌饭的做法图解5

步骤5

准备米饭
三文鱼牛油果拌饭的做法图解6

步骤6

放上三文鱼，牛油果，蟹柳，海草，甜玉米粒和鸡蛋，鱼籽，海苔碎，淋入剩余的料汁。

三文鱼牛油果拌饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-04-04

©本菜谱的做法由 森山简食纪 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 辣 芥末味 荤菜 主食
上传我做的这道菜

你当前的位置：豆果美食 > 三文鱼牛油果拌饭

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 三文鱼牛油果拌饭的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活