一缸春菜

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花心陳大厨
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一缸春菜的用料

佛卡夏 适量 青豆仁 30g
西兰花 半个 鸡蛋 1个
米饭 小半碗 黑胡椒海盐 适量

一缸春菜的做法

一缸春菜的做法图解1

步骤1

提前一天发酵面团
一缸春菜的做法图解2

步骤2

四面轻柔折叠
一缸春菜的做法图解3

步骤3

放置20min后轻柔拉伸放入烤箱发酵1.5H
一缸春菜的做法图解4

步骤4

焯水西兰花和青豆仁，加油盐后切碎备用
一缸春菜的做法图解5

步骤5

发酵后的面团用手戳洞
一缸春菜的做法图解6

步骤6

爆香蒜片后加入黑胡椒海盐
一缸春菜的做法图解7

步骤7

蒜油淋面，再撒黑胡椒海盐
一缸春菜的做法图解8

步骤8

200℃上下火25min
一缸春菜的做法图解9

步骤9

开始拼装
一缸春菜的做法图解10

步骤10

蛋炒饭铺成沙地 青豆仁装饰草地 西兰花装水草
一缸春菜的做法图解11

步骤11

一缸春菜

一缸春菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-04-10 · 广东省

©本菜谱的做法由 花心陳大厨 编写，未经授权不得转载
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