桂圆莲子乌鸡汤

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桂圆莲子乌鸡汤的用料

乌鸡 半只 红枣 一把
枸杞 一把 桂圆 一把
莲子 一把 清水 适量
食盐 适量 葱姜 适量

桂圆莲子乌鸡汤的做法

#春日露营#桂圆莲子乌鸡汤的做法图解1

步骤1

半只乌鸡切块，冷水入锅，加入葱姜料酒焯水去腥
#春日露营#桂圆莲子乌鸡汤的做法图解2

步骤2

洗净的乌鸡放高压锅，加入葱段，姜片，桂圆，莲子，红枣
#春日露营#桂圆莲子乌鸡汤的做法图解3

步骤3

加入适量清水，高压锅炖煮10分钟至乌鸡汤熟透
#春日露营#桂圆莲子乌鸡汤的做法图解4

步骤4

撒枸杞，适量盐调味即可
#春日露营#桂圆莲子乌鸡汤的做法图解5

步骤5

补气养血，安神助眠，营养好喝
#春日露营#桂圆莲子乌鸡汤的做法图解6

步骤6

滋补营养汤，你也试试吧

桂圆莲子乌鸡汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-04-24

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 炖 焯 香 葱香味
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