豆豉鲮鱼油麦菜｜会开火就会做系列

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楼鲲鲲
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不加油不加盐不加水，两样食材就能做出下饭神菜～

豆豉鲮鱼油麦菜的用料

油麦菜 300克 豆豉鲮鱼罐头 半罐

豆豉鲮鱼油麦菜的做法

豆豉鲮鱼油麦菜｜会开火就会做系列的做法图解1

步骤1

取出半罐豆豉鲮鱼，将鲮鱼去刺撕成小块。罐头里的豆豉和油也取一半出来备用。
豆豉鲮鱼油麦菜｜会开火就会做系列的做法图解2

步骤2

油麦菜洗净，长度一切二，沥水备用。
豆豉鲮鱼油麦菜｜会开火就会做系列的做法图解3

步骤3

锅烧热，倒入豆豉鲮鱼翻炒出香味。
豆豉鲮鱼油麦菜｜会开火就会做系列的做法图解4

步骤4

加入油麦菜，翻炒几分钟至菜变软之后即可出锅。

豆豉鲮鱼油麦菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-05-03

©本菜谱的做法由 楼鲲鲲 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 炒 中国菜
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