口蘑鸡胸

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巨好吃低脂不胖‼黑胡椒口蘑鸡胸 满足口服之欲，又不怕胖
参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#

口蘑鸡胸的用料

鸡胸肉 一块 口蘑 10个
生抽 两勺 淀粉 半勺
白胡椒粉 一小勺 纳福汇山茶油 适量
黑胡椒粉 半勺 黑胡椒海盐粉 适量
蚝油 一勺

口蘑鸡胸的做法

#纳福汇轻松喷出美味#口蘑鸡胸的做法图解1

步骤1

准备原料
#纳福汇轻松喷出美味#口蘑鸡胸的做法图解2

步骤2

鸡胸肉切片，加白胡椒粉，黑胡椒粉
#纳福汇轻松喷出美味#口蘑鸡胸的做法图解3

步骤3

一勺生抽
#纳福汇轻松喷出美味#口蘑鸡胸的做法图解4

步骤4

淀粉抓匀腌制半小时以上。
#纳福汇轻松喷出美味#口蘑鸡胸的做法图解5

步骤5

锅里喷一层油，
#纳福汇轻松喷出美味#口蘑鸡胸的做法图解6

步骤6

放入鸡胸小火煎到两面金黄，盛出来。
#纳福汇轻松喷出美味#口蘑鸡胸的做法图解7

步骤7

再喷一层油，放入口蘑片炒软
#纳福汇轻松喷出美味#口蘑鸡胸的做法图解8

步骤8

，放入鸡胸
#纳福汇轻松喷出美味#口蘑鸡胸的做法图解9

步骤9

加生抽
#纳福汇轻松喷出美味#口蘑鸡胸的做法图解10

步骤10

加蚝油
#纳福汇轻松喷出美味#口蘑鸡胸的做法图解11

步骤11

加黑胡椒海盐粉炒匀即可
#纳福汇轻松喷出美味#口蘑鸡胸的做法图解12

步骤12

成品

口蘑鸡胸的烹饪技巧

煎鸡胸和口蘑要选择不粘锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-05-12 · 吉林省

©本菜谱的做法由 想飞milv 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煎 腌 咸 蚝油味
上传我做的这道菜

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    / 13 #纳福汇轻松喷出美味#口蘑鸡胸的做法步骤

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