酸酸甜甜の番茄煮肉片

精品 独家
10.6万 浏览 3284 收藏
收藏
polaris滴食记
polaris滴食记 polaris滴食记
＋ 关注

酸酸甜甜的茄汁很开胃，也很下饭，今天做的番茄煮肉片，不煎不炸，，肉质鲜嫩，汤汁超级下饭，低卡又健康。用了纳福汇有机山茶油，喷几下可以更好的控油，山茶油中含有丰富的单不饱和脂肪酸，可以让我们吃得更健康。
参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#

番茄煮肉片的用料

猪肉片 200克 番茄 2个
纳福汇有机山茶油 适量 番茄沙司 2勺
生抽 1勺 腌制猪肉片
料酒 1勺 生抽 1勺
食盐 1克 纳福汇有机山茶油 适量
淀粉 5克 清水 500毫升

番茄煮肉片的做法

#纳福汇轻松喷出美味# 酸酸甜甜の番茄煮肉片的做法图解1

步骤1

准备食材：猪肉片先用1克食盐，1勺料酒，1勺生抽，1点点纳福汇有机山茶油和5克淀粉，抓拌均匀之后腌制半小时备用，番茄洗净之后切块备用
#纳福汇轻松喷出美味# 酸酸甜甜の番茄煮肉片的做法图解2

步骤2

炒锅内先喷几下纳福汇有机山茶油
#纳福汇轻松喷出美味# 酸酸甜甜の番茄煮肉片的做法图解3

步骤3

倒入番茄块进行煸炒
#纳福汇轻松喷出美味# 酸酸甜甜の番茄煮肉片的做法图解4

步骤4

倒入2勺番茄沙司
#纳福汇轻松喷出美味# 酸酸甜甜の番茄煮肉片的做法图解5

步骤5

倒入1勺生抽
#纳福汇轻松喷出美味# 酸酸甜甜の番茄煮肉片的做法图解6

步骤6

倒入500毫升清水
#纳福汇轻松喷出美味# 酸酸甜甜の番茄煮肉片的做法图解7

步骤7

盖上进行大火炖煮将其煮沸之后炖煮5分钟
#纳福汇轻松喷出美味# 酸酸甜甜の番茄煮肉片的做法图解8

步骤8

打开锅盖将腌制好的猪肉片放入不要翻动，继续炖煮5分钟
#纳福汇轻松喷出美味# 酸酸甜甜の番茄煮肉片的做法图解9

步骤9

打开锅盖，肉色已经泛白，这时候将肉煸炒几下，能够吸收更多的番茄汁
#纳福汇轻松喷出美味# 酸酸甜甜の番茄煮肉片的做法图解10

步骤10

撒上香辛料即可关火出锅
#纳福汇轻松喷出美味# 酸酸甜甜の番茄煮肉片的做法图解11

步骤11

盛入盘中
#纳福汇轻松喷出美味# 酸酸甜甜の番茄煮肉片的做法图解12

步骤12

肉质鲜嫩，汤汁超级下饭

番茄煮肉片的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:5天前

©本菜谱的做法由 polaris滴食记 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 炒 煮 炖 锅具
上传我做的这道菜

你当前的位置：豆果美食 > #纳福汇轻松喷出美味# 酸酸甜甜の番茄煮肉片

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 #纳福汇轻松喷出美味# 酸酸甜甜の番茄煮肉片的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活