野菜鸡蛋饼

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想要健康生活，从选对食用油开始！试试纳福汇·有机山茶油，源自国家3A景区北斗崖，那里山水相依，阳光雨露滋养出山茶籽的饱满与活力。 它采用双有机标准，种植不施农药化肥，纯净天然。低温冷榨工艺，60℃以下直接压榨，最大程度保留脂溶性维生素、植物多酚、角鲨烯、植物甾醇等营养，抗氧化能力Max ！ 油酸含量高达80%左右，帮你降低血液中坏胆固醇水平，守护心血管健康 。不含山嵛酸、芥酸，没有黄曲霉毒素，吃得安心。炒菜时，它稳定不冒烟，还能保留食材本味；凉拌时，独特清香为菜品加分 ；180℃以下的煎炸也能轻松hold住。 护肤时，它滋润保湿，还能卸妆、护发。不管是给自己的健康投资，还是送亲友表达关怀，纳福汇·有机山茶油都是超棒之选，快把健康美味带回家 ！
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野菜鸡蛋饼的用料

野菜 200克 鸡蛋 2个
面粉 10克 盐（根据个人口味） 2小勺
纳福汇·有机山茶油 1勺

野菜鸡蛋饼的做法

#纳福汇轻松喷出美味#野菜鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

喷纳福汇·有机山茶油。
#纳福汇轻松喷出美味#野菜鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

野菜焯水。
#纳福汇轻松喷出美味#野菜鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

搓干切小块。
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步骤4

加面粉鸡蛋打散。
#纳福汇轻松喷出美味#野菜鸡蛋饼的做法图解5

步骤5

放入野菜，加盐搅拌均匀。
#纳福汇轻松喷出美味#野菜鸡蛋饼的做法图解6

步骤6

倒入油锅。
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步骤7

煎至金黄色。
#纳福汇轻松喷出美味#野菜鸡蛋饼的做法图解8

步骤8

出锅。
#纳福汇轻松喷出美味#野菜鸡蛋饼的做法图解9

步骤9

完成。

野菜鸡蛋饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-05-15 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 怪味熙 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 煎 拌 焯 中国菜
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