香菜拌牛肉 适合减肥的宝宝们 美味又健康

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香菜拌牛肉的用料

卤好的牛肉 250克 香菜 2根
生抽 1茶勺 蒜末 1勺
辣油 1勺 芝麻油 一汤匙
小米辣 几个 盐 少许
陈醋 1勺 洋葱 I个
白糖 少许 味精 少许
蚝油 一小勺

香菜拌牛肉的做法

香菜拌牛肉 适合减肥的宝宝们 美味又健康的做法图解1

步骤1

所有食材准备好 洋葱切丝放少许盐和糖腌一会 这样不会太辣
香菜拌牛肉 适合减肥的宝宝们 美味又健康的做法图解2

步骤2

碗碟中放入蒜末 小米辣 白芝麻 热油激发出香味
香菜拌牛肉 适合减肥的宝宝们 美味又健康的做法图解3

步骤3

放入生抽
香菜拌牛肉 适合减肥的宝宝们 美味又健康的做法图解4

步骤4

在加入香醋
香菜拌牛肉 适合减肥的宝宝们 美味又健康的做法图解5

步骤5

少许鸡精
香菜拌牛肉 适合减肥的宝宝们 美味又健康的做法图解6

步骤6

一勺蚝油
香菜拌牛肉 适合减肥的宝宝们 美味又健康的做法图解7

步骤7

白糖少许拌均匀
香菜拌牛肉 适合减肥的宝宝们 美味又健康的做法图解8

步骤8

在加入一勺辣椒油 （不吃辣可以不放）
香菜拌牛肉 适合减肥的宝宝们 美味又健康的做法图解9

步骤9

把切好的香菜段 牛肉片放在一个大点的盘中
香菜拌牛肉 适合减肥的宝宝们 美味又健康的做法图解10

步骤10

在把腌好的洋葱一起放进去
香菜拌牛肉 适合减肥的宝宝们 美味又健康的做法图解11

步骤11

在把调好的料汁放进去
香菜拌牛肉 适合减肥的宝宝们 美味又健康的做法图解12

步骤12

拌均匀
香菜拌牛肉 适合减肥的宝宝们 美味又健康的做法图解13

步骤13

美味 又好吃的洋葱拌牛肉完成了

香菜拌牛肉的烹饪技巧

牛肉是我提前卤好的 放在冰箱保存吃起来又放便 ‌牛肉富含优质蛋白质、铁、锌及B族维生素，能增强体质、促进肌肉修复、改善贫血并支持神经系统健康。适量食用有助于提升免疫力、补充能量，但需注意烹饪方式与摄入量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2天前 · 安徽省

©本菜谱的做法由 快乐每一天lxku 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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