芝士滑蛋

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中午给自己做了一份芝士滑蛋，没想到味道绝了，放了黑胡椒，不腥嫩滑，还有奶香，芝士片含钙量非常高，用的安佳咸香味的，口感好极了，可以尝试一下…几分钟就能做好一份芝士滑蛋盖饭
参与活动: #安佳真草饲 营养护全家#

芝士滑蛋的用料

鸡蛋 2个 黑椒盐 2克
安佳稀奶油 1 小勺 安佳芝士片（轻咸） 1片
米饭 80克

芝士滑蛋的做法

#安佳真草饲 营养护全家#芝士滑蛋的做法图解1

步骤1

准备主要食材:安佳稀奶油或者纯牛奶，安佳轻咸芝士片，鸡蛋，米饭少量
#安佳真草饲 营养护全家#芝士滑蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋磕入碗中加一勺安佳稀奶油，一小勺清水，黑胡椒盐少许
#安佳真草饲 营养护全家#芝士滑蛋的做法图解3

步骤3

充份搅拌均匀备用
#安佳真草饲 营养护全家#芝士滑蛋的做法图解4

步骤4

不粘锅中喷少量油，倒入蛋液慢慢来回推，全程小火
#安佳真草饲 营养护全家#芝士滑蛋的做法图解5

步骤5

基本凝固后放一片安佳芝士片
#安佳真草饲 营养护全家#芝士滑蛋的做法图解6

步骤6

把芝士滑蛋盖在米饭上，可放少量黑胡椒，欧芹碎调味
#安佳真草饲 营养护全家#芝士滑蛋的做法图解7

步骤7

补钙高蛋白，鸡蛋嫩滑，咸香中透着奶香，配上少量碳水米饭，简单且营养的一餐，太好吃啦

芝士滑蛋的烹饪技巧

1.稀奶油可换成纯牛奶代替 2.少量油，小火滑蛋，建议不粘锅具
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2天前

©本菜谱的做法由 阳春白雪！ 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 拌 锅具 不粘锅 安佳
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