香煎鸡排

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鸡排，低脂高蛋白，平常早餐我家常吃！我用纳福汇有机山茶籽油来煎，健康又美味！
参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#

香煎鸡排的用料

纳福汇有机山茶油 少许 鸡排 一片

香煎鸡排的做法

#纳福汇轻松喷出美味#香煎鸡排的做法图解1

步骤1

先来个成品图
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步骤2

食材准备
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步骤3

平底锅呲适量纳福汇有机山茶油
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步骤4

油热，放入鸡排，小火慢煎
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步骤5

注意翻面
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步骤6

直到两面金黄出锅
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步骤7

切一下，顺便我煎了秋葵
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步骤8

再来一张
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步骤9

早餐搭配上也不错！

香煎鸡排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:3天前 · 江苏省

©本菜谱的做法由 爱家爱娃爱美食 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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