肉桂陈皮四物膏

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肉桂陈皮四物饮 (大寒、立春、雨水、惊蛰） 功效：疏肝健脾、暖胃消食、美白皮肤、预防黄褐斑 进入癸卯初气这两个月，我们可以每天喝肉桂陈皮四物饮，来祛下焦寒瘀，清上焦虚火。

肉桂陈皮四物膏的用料

麦芽糖 500克 陈皮 一个川陈
肉桂 50克 柠檬 4个

肉桂陈皮四物膏的做法

肉桂陈皮四物膏的做法图解1

步骤1

柠檬外皮用面粉洗干净， 柠檬皮切成丁，柠檬肉自己可以去内皮， 500克麦芽糖，放在锅里用水加热化开 。
肉桂陈皮四物膏的做法图解2

步骤2

把切好的柠檬丁放入麦芽糖里面，腌制一晚上
肉桂陈皮四物膏的做法图解3

步骤3

50克肉桂、4个陈皮煮水。煮3次，各煮20分钟。 (放多少水，自己把握了。后面也可以开大火把水煮少一点的) 煮好后，把腌制过的柠檬倒进去 。 再把陈皮打成糊糊，倒进去。
肉桂陈皮四物膏的做法图解4

步骤4

烧水消毒玻璃瓶，装瓶，凉后放冰箱，每天勺来泡水，干吃都行。

肉桂陈皮四物膏的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-06-04

©本菜谱的做法由 snowsisy 编写，未经授权不得转载
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