蒜香蛋肉西葫芦

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【9-353】 这是一个到家略晚随便吃点少油多菜蛋白加满的故事……快忙完了 ----- 2025.06.10

蒜香蛋肉西葫芦的用料

鸡胸肉 两小块 鸡蛋 一个
西葫芦 一个 蒜 好几瓣
生抽 适量 淀粉 少来
油 自选

蒜香蛋肉西葫芦的做法

蒜香蛋肉西葫芦的做法图解1

步骤1

开火热锅加点油切上堆嫩嫩里脊肉(猪牛鸡都行)
蒜香蛋肉西葫芦的做法图解2

步骤2

大概煎变色了磕只蛋进去小范围划拉散等它定型
蒜香蛋肉西葫芦的做法图解3

步骤3

淋咕嘟生抽给肉蛋上色调味道，随手翻匀挪旁边
蒜香蛋肉西葫芦的做法图解4

步骤4

倒上提前去掉头尾一开二切片的西葫芦补生抽
蒜香蛋肉西葫芦的做法图解5

步骤5

拿不准量可以整锅翻匀淋勺水扣盖焖一两分钟
蒜香蛋肉西葫芦的做法图解6

步骤6

开盖撒蒜揪瓜尝味小心烫，缺啥补啥抢救下完事儿淋水淀粉拢个小薄芡
蒜香蛋肉西葫芦的做法图解7

步骤7

再关火找盘挪出锅礼貌性欣赏两圈爱咋吃咋吃就好了
蒜香蛋肉西葫芦的做法图解8

步骤8

走了啊，明天见~

蒜香蛋肉西葫芦的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-06-10 · 山东省

©本菜谱的做法由 sure汪 编写，未经授权不得转载

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