劲爽茉莉花茶

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茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，而具有多种保键功效，可去除胃部不适感，融茶与花香保健作用于一身，“去寒邪、助理郁”。 常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老，还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂。
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劲爽茉莉花茶的用料

茉莉花茶一大勺 白糖适量
鲜薄荷两根 冰块适量

劲爽茉莉花茶的做法

#夏日鲜味轻享健康#劲爽茉莉花茶的做法图解1

步骤1

在奶锅里接一些水烧开，倒入茶叶后关火，放入一半薄荷叶
#夏日鲜味轻享健康#劲爽茉莉花茶的做法图解2

步骤2

依口味加白糖搅匀
#夏日鲜味轻享健康#劲爽茉莉花茶的做法图解3

步骤3

泡两分钟后把茶叶和薄荷全部捞出来，将茶水自然放至冷却
#夏日鲜味轻享健康#劲爽茉莉花茶的做法图解4

步骤4

找一只杯子，把剩下的一半薄荷叶用手揉搓一下，搓出香味。薄荷叶放进杯子里，加入冰块
#夏日鲜味轻享健康#劲爽茉莉花茶的做法图解5

步骤5

最后倒入茶水

劲爽茉莉花茶的烹饪技巧

没有新鲜薄荷叶用干的也行，这个看你自己的情快来决定就好。 以前我用薄荷做过红茶，那凉丝丝的感觉喝起来很舒服。所以这次我就换成了口感更清新的花茶，你要是没有茉莉花茶，那就一般的绿茶也行。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-06-11

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