咖啡秀厨:爆炒马齿苋

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其实我不是很喜欢吃马齿苋的，但它能清热解毒，据说这还能减肥[偷笑]

咖啡秀厨的用料

马齿苋 250克 盐 适量
胡椒粉 少许 蒜头 3瓣

咖啡秀厨的做法

咖啡秀厨:爆炒马齿苋的做法图解1

步骤1

将刚从田里摘的马齿苋清洗干净
咖啡秀厨:爆炒马齿苋的做法图解2

步骤2

锅内加水烧开，将马齿苋放进水里汆烫去除草酸
咖啡秀厨:爆炒马齿苋的做法图解3

步骤3

锅内放油，油热放蒜瓣煸香加入马齿苋调味，起锅。

咖啡秀厨的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-06-11 · 福建省

©本菜谱的做法由 咖啡秀厨 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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