素炒鱼面筋

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素炒鱼面筋的用料

鱼面筋 100g 胡萝卜 半根
山药 一根 松茸鲜 少许
黑木耳 小把

素炒鱼面筋的做法

#夏日鲜味轻享健康#素炒鱼面筋的做法图解1

步骤1

鱼面筋解冻
#夏日鲜味轻享健康#素炒鱼面筋的做法图解2

步骤2

半根胡萝卜去皮切片
#夏日鲜味轻享健康#素炒鱼面筋的做法图解3

步骤3

山药刨皮切片
#夏日鲜味轻享健康#素炒鱼面筋的做法图解4

步骤4

黑木耳泡发，去根蒂，用水煮开备用
#夏日鲜味轻享健康#素炒鱼面筋的做法图解5

步骤5

锅热放油，将胡萝卜煸炒
#夏日鲜味轻享健康#素炒鱼面筋的做法图解6

步骤6

放煮好的黑木耳
#夏日鲜味轻享健康#素炒鱼面筋的做法图解7

步骤7

放山药和鱼面筋
#夏日鲜味轻享健康#素炒鱼面筋的做法图解8

步骤8

松茸鲜少许，盐少许，再加少量水煮
#夏日鲜味轻享健康#素炒鱼面筋的做法图解9

步骤9

煮开后翻炒收汁
#夏日鲜味轻享健康#素炒鱼面筋的做法图解10

步骤10

盛起开吃

素炒鱼面筋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-06-13 · 上海市

©本菜谱的做法由 紫砂贝壳 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煮 煸 冻 荤菜
上传我做的这道菜

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