椒香荷兰豆拌鳕鱼柳

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夏天的餐桌上凉拌菜当家，今天分享一个快手又好吃的椒香荷兰豆拌鳕鱼柳！ 豪吉藤椒油 甄选九叶青花椒 ，有淡淡柠檬香，超临界萃取工艺，像是吃到新鲜青花椒一样[色]。非转基因菜籽油，0 添加防腐剂，品质就是安心哦！
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椒香荷兰豆拌鳕鱼柳的用料

荷兰豆 100克 鳕鱼柳 80克
豪吉藤椒油 2勺 鲜蒜蓉 2勺
盐 1克 豪吉鸡精 少许
错 适量

椒香荷兰豆拌鳕鱼柳的做法

#豪吉藤椒油真香来袭#椒香荷兰豆拌鳕鱼柳的做法图解1

步骤1

先来个成品图
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步骤2

食材合影
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步骤3

荷兰豆摘洗干净，切丝，鳕鱼柳撕开
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步骤4

锅里烧适量水，水里放一点点盐和一点点色拉油，放入荷兰豆丝，焯水一分钟捞出
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步骤5

立马放入准备好的凉水中，有冰块就更佳
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步骤6

捞出荷兰豆，放入碗里，放入鳕鱼柳丝
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步骤7

放适量鲜大蒜酱，一点醋汁，一点点盐
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步骤8

适量豪吉鸡精，2勺豪吉藤椒油
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步骤9

搅拌均匀即可！
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步骤10

装盘，拍照，开吃

椒香荷兰豆拌鳕鱼柳的烹饪技巧

具体放多少豪吉藤椒油，根据自己口味来吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-06-21

©本菜谱的做法由 爱家爱娃爱美食 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煎 拌 腌 辣
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