海带豆腐汤～低脂美味还营养

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圆圆哒_211205
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家常海带豆腐汤，加了鲜美的小虾米和翠绿葱花，简单食材炖煮出温暖滋味，每一口都是家的味道，平凡日子里的治愈美味~
参与活动: #菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#

海带豆腐汤的用料

嫩豆腐 1块 海带 150克
小虾米 适量 葱花 少许
盐 适量 猪油 适量

海带豆腐汤的做法

#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#海带豆腐汤～低脂美味还营养的做法图解1

步骤1

嫩豆腐1块。
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#海带豆腐汤～低脂美味还营养的做法图解2

步骤2

豆腐切小块备用。
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#海带豆腐汤～低脂美味还营养的做法图解3

步骤3

海带洗净打成结。
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#海带豆腐汤～低脂美味还营养的做法图解4

步骤4

小虾米
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#海带豆腐汤～低脂美味还营养的做法图解5

步骤5

锅中倒入清水，放适量猪油，加入海带结。
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#海带豆腐汤～低脂美味还营养的做法图解6

步骤6

倒入切好的豆腐块。
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#海带豆腐汤～低脂美味还营养的做法图解7

步骤7

煮熟。
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#海带豆腐汤～低脂美味还营养的做法图解8

步骤8

加入小虾米
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#海带豆腐汤～低脂美味还营养的做法图解9

步骤9

加入适量盐调味，撒把葱花～
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#海带豆腐汤～低脂美味还营养的做法图解10

步骤10

太美味了！

海带豆腐汤的烹饪技巧

汤里还可以加入少许黑胡椒粉，nice！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-06-22 · 贵州

©本菜谱的做法由 圆圆哒_211205 编写，未经授权不得转载
分类： 夜宵 煎 拌 烤 卡士
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