绿豆沙牛乳

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桃师傅
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非常适合夏天的冷饮，健康低脂，喝起来没有负担，自己做简单干净又健康。

绿豆沙牛乳的用料

绿豆 60克 糯米 20克
牛奶 100毫升 纯净水 1000毫升
冰糖 20克 燕麦 15克

绿豆沙牛乳的做法

绿豆沙牛乳的做法图解1

步骤1

绿豆，燕麦片，我用的即食燕麦片，糯米
绿豆沙牛乳的做法图解2

步骤2

全部洗干净放进破壁机，燕麦片不用洗，直接倒进去就行。我选的五谷浆模
绿豆沙牛乳的做法图解3

步骤3

打完以后就是很浓稠的感觉
绿豆沙牛乳的做法图解4

步骤4

牛奶，冰糖准备好
绿豆沙牛乳的做法图解5

步骤5

趁热加入牛奶，喜欢奶味浓的可以多放一些
绿豆沙牛乳的做法图解6

步骤6

喜欢甜的可以多放点冰糖，我用的量是刚好有点甜味。搅拌均匀，放凉，喝的时候加冰块，或者放入容器里冰箱冷藏保存，随时喝随时来一杯
绿豆沙牛乳的做法图解7

步骤7

我是自然放凉后装入大瓶子里，冰箱冷藏保存，喝的时候就是凉的，不用再放冰块。快试试吧

绿豆沙牛乳的烹饪技巧

当天做当天喝完，牛奶和冰糖的量可以适量添加，没什么讲究。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-07-06

©本菜谱的做法由 桃师傅 编写，未经授权不得转载
分类： 下午茶 拌 电器 冰箱 料理机
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