黑松露绿酱红虾｜知否知否？应是绿肥红瘦。

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有颜值的低热量减脂餐呀～

黑松露绿酱红虾的用料

红虾 几只 花菜 少量
黄油 2块 生粉 适量
酸奶 适量 罗勒 少量
生抽 少量 盐 少量
蓝莓 10个 水果碎 适量
椰子粉 5克 百山祖黑松露酱 一大勺

黑松露绿酱红虾的做法

黑松露绿酱红虾｜知否知否？应是绿肥红瘦。的做法图解1

步骤1

大个头红虾处理去头留尾
黑松露绿酱红虾｜知否知否？应是绿肥红瘦。的做法图解2

步骤2

罗勒焯水过冰水
黑松露绿酱红虾｜知否知否？应是绿肥红瘦。的做法图解3

步骤3

黄油融化后加生粉和水、酸奶不断搅拌
黑松露绿酱红虾｜知否知否？应是绿肥红瘦。的做法图解4

步骤4

罗勒擦干，和酱汁搅打均匀
黑松露绿酱红虾｜知否知否？应是绿肥红瘦。的做法图解5

步骤5

另起锅把虾肉煎一下取出吸油后备用
黑松露绿酱红虾｜知否知否？应是绿肥红瘦。的做法图解6

步骤6

不洗锅，把花菜切碎，翻炒一下，加点生抽、盐即可
黑松露绿酱红虾｜知否知否？应是绿肥红瘦。的做法图解7

步骤7

简单摆盘，绿色酱汁打底，铺上花菜碎 再淋上百山祖黑松露酱提升风味
黑松露绿酱红虾｜知否知否？应是绿肥红瘦。的做法图解8

步骤8

最后摆上红虾，搞定！

黑松露绿酱红虾的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-07-27

©本菜谱的做法由 姜叔的黑钻料理 编写，未经授权不得转载
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