口蘑酿虾滑-营养减脂餐

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固执的山茶油很奇怪
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虾滑Q弹、口蘑鲜香。两者合为一体，味道太绝了。

口蘑酿虾滑的用料

口蘑 16个 虾滑 适量
精盐 少量 玉米淀粉 少量
黑胡椒盐 少量

口蘑酿虾滑的做法

口蘑酿虾滑-营养减脂餐的做法图解1

步骤1

买新鲜大小差不多一样大的鲜蘑。
口蘑酿虾滑-营养减脂餐的做法图解2

步骤2

先用清水洗净，然后把根部去掉。
口蘑酿虾滑-营养减脂餐的做法图解3

步骤3

用手捏一点点精盐，撒在蘑菇上。给蘑菇留点底味。
口蘑酿虾滑-营养减脂餐的做法图解4

步骤4

再用手捏一点点玉米淀粉撒在蘑菇上，为了一会儿方便操作下一步。
口蘑酿虾滑-营养减脂餐的做法图解5

步骤5

把虾滑挤入口蘑中。
口蘑酿虾滑-营养减脂餐的做法图解6

步骤6

用勺子将虾滑压平。
口蘑酿虾滑-营养减脂餐的做法图解7

步骤7

起锅烧油，少量底油。
口蘑酿虾滑-营养减脂餐的做法图解8

步骤8

依次下入口蘑中小火煎制2分钟。
口蘑酿虾滑-营养减脂餐的做法图解9

步骤9

底部煎制微黄用筷子将口蘑反面。继续中小火煎制两分钟。
口蘑酿虾滑-营养减脂餐的做法图解10

步骤10

用筷子将口蘑再次翻面。虾滑面朝上。中小火煎制一分钟。
口蘑酿虾滑-营养减脂餐的做法图解11

步骤11

到时间后加上锅盖，中小火继续焖制5分钟。
口蘑酿虾滑-营养减脂餐的做法图解12

步骤12

到时间打开锅盖，看到锅底有些汁水。
口蘑酿虾滑-营养减脂餐的做法图解13

步骤13

转中火收汁一分钟。
口蘑酿虾滑-营养减脂餐的做法图解14

步骤14

盛出装盘上桌。
口蘑酿虾滑-营养减脂餐的做法图解15

步骤15

最后按自己的口味撒点黑胡椒盐调味。美食完成。
口蘑酿虾滑-营养减脂餐的做法图解16

步骤16

虾滑Q弹、口蘑鲜香。二者味道融为一体。太美味了。

口蘑酿虾滑的烹饪技巧

1.我的作品里有制作虾滑教程，请关注学习。 2.这道菜味道鲜美，制作简单粉丝们可以试一下。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-07-29

©本菜谱的做法由 固执的山茶油很奇怪 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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