彩虹早餐：一口吃进多种营养

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阳光正好，榨杯彩虹蔬果汁～ 胡萝卜的甜、生菜的鲜，混着奇亚籽的小颗粒，每一口都是自然的馈赠，清爽又治愈☀️

彩虹早餐的用料

生菜胡萝卜等 适量 跳水队同款营养素 2勺

彩虹早餐的做法

彩虹早餐：一口吃进多种营养的做法图解1

步骤1

准备新鲜食材
彩虹早餐：一口吃进多种营养的做法图解2

步骤2

放入破壁机
彩虹早餐：一口吃进多种营养的做法图解3

步骤3

干杯

彩虹早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-07-31 · 安徽省

©本菜谱的做法由 享瘦食谱 编写，未经授权不得转载
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