白豆蔻欧包｜养胃药食同源

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汤头兔兔的治愈厨房
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最近沉迷冰咖奶茶，结果胃开始抗议了 翻医书找到《医方类聚》里的白豆蔻丸，灵机一动——为什么不把它做成欧包呢？！ 连喝一周冰美式的我，吃完真的感觉胃舒服多了！而且饱腹感超强，早餐半个就够~ "把古方藏进面包里，养生也可以很美味！" 小贴士 • 泡泡米不用预处理，直接和面超省事 • 喜欢甜口可以加少量蜂蜜 • 吃不完冷冻保存，复烤一样松软

白豆蔻欧包的用料

高筋粉 300克 奶粉 12克
鸡蛋 2个 糖 45克
盐 3克 黄油 30克
酵母 4克 茶汤 170g

白豆蔻欧包的做法

白豆蔻欧包｜养胃#养生早餐#药食同源的做法图解1

步骤1

制作材料
白豆蔻欧包｜养胃#养生早餐#药食同源的做法图解2

步骤2

混合发酵
白豆蔻欧包｜养胃#养生早餐#药食同源的做法图解3

步骤3

烘烤即可

白豆蔻欧包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-08-07

©本菜谱的做法由 汤头兔兔的治愈厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 烤 烘焙 面包 欧包
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