立秋第一杯奶茶VS冬瓜蜜，我选冬瓜蜜

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虽然立秋了，天还是要热一阵，三伏天末伏的轻养生，冬瓜清热解暑，立秋缓解秋燥，三伏消暑，不加冰也能生津止渴。

立秋第一杯奶茶VS冬瓜蜜的用料

冬瓜 550克 柠檬 2片
蜂蜜 适量

立秋第一杯奶茶VS冬瓜蜜的做法

立秋第一杯奶茶VS冬瓜蜜，我选冬瓜蜜的做法图解1

步骤1

冬瓜切块，先焯水一分钟。
立秋第一杯奶茶VS冬瓜蜜，我选冬瓜蜜的做法图解2

步骤2

榨汁，将煮好的冬瓜放进原汁机，瞬间榨出清甜冬瓜汁。
立秋第一杯奶茶VS冬瓜蜜，我选冬瓜蜜的做法图解3

步骤3

过滤一下。
立秋第一杯奶茶VS冬瓜蜜，我选冬瓜蜜的做法图解4

步骤4

加柠檬和蜂蜜，搅拌均匀，冰冰凉凉超解暑

立秋第一杯奶茶VS冬瓜蜜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-08-11 · 江苏

©本菜谱的做法由 吴妈厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 香 炒 蒸 焗
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