彩虹早餐

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冠军的早餐食谱
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每天一杯，让清甜与养分悄悄融入日常。娃娃菜的润、梨的甘、青提的鲜、无花果的柔、百香果的香，伴着种子的能量，坚持喝，给身体温柔的滋养与活力续航。

彩虹早餐的用料

青提梨子混合种子等 适量 蛋白质粉多维多矿等（跳水队同款） 适量

彩虹早餐的做法

彩虹早餐的做法图解1

步骤1

食材准备
彩虹早餐的做法图解2

步骤2

放入破壁机
彩虹早餐的做法图解3

步骤3

一口可以吃这么多食物

彩虹早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-08-17

©本菜谱的做法由 冠军的早餐食谱 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 电器 料理机 破壁机
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