洋葱炒虾仁

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洋葱含有维生素C、膳食纤维、硫化物（如大蒜素） 以及矿物质（钾、硒等）。秋季气温变化大，人体免疫力易波动，洋葱中的维生素C 可促进白细胞活性，硫化物则能抑制病菌繁殖，帮助预防感冒和呼吸道感染。虾又是高蛋白低脂肪的食材，两者搭配可以提高我们的免疫力。用太太乐原味鲜松茸鲜调味料调味，可以让原有的食材吃起来更鲜甜。
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洋葱炒虾仁的用料

熟虾仁 200g 洋葱 2个
菜籽油 10毫升 太太乐原味鲜松茸鲜调味料 2克
太太乐原味鲜减盐鲜酱油 1勺 清水 适量

洋葱炒虾仁的做法

#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#洋葱炒虾仁的做法图解1

步骤1

准备食材：洋葱洗净切成丝，熟虾仁
#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#洋葱炒虾仁的做法图解2

步骤2

炒锅内倒入10毫升菜籽油
#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#洋葱炒虾仁的做法图解3

步骤3

将处理好的洋葱放入炒锅内
#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#洋葱炒虾仁的做法图解4

步骤4

煸炒至断生
#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#洋葱炒虾仁的做法图解5

步骤5

倒入适量的清水
#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#洋葱炒虾仁的做法图解6

步骤6

倒入1勺太太乐原味鲜鲜酱油
#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#洋葱炒虾仁的做法图解7

步骤7

盖上锅盖炖煮5分钟
#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#洋葱炒虾仁的做法图解8

步骤8

放入熟虾仁
#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#洋葱炒虾仁的做法图解9

步骤9

倒入2克太太乐原味鲜松茸鲜调味料
#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#洋葱炒虾仁的做法图解10

步骤10

煸炒均匀即可出锅
#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#洋葱炒虾仁的做法图解11

步骤11

盛入盘中
#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#洋葱炒虾仁的做法图解12

步骤12

成品图

洋葱炒虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-09-01

©本菜谱的做法由 polaris滴食记 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煮 炖 煸 锅具
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