茄汁花菜肉片

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茄汁花菜肉片的用料

牛肉 200克 花菜 小半棵
番茄 1个 蒜 2瓣
太太乐松茸鲜 1勺 酱油 2勺
麻油 1勺 胡椒粉 少许
盐 适量

茄汁花菜肉片的做法

#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#茄汁花菜肉片的做法图解1

步骤1

材料准备好
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#茄汁花菜肉片的做法图解2

步骤2

牛肉片加入酱油、胡椒粉、太太乐松茸鲜、麻油
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#茄汁花菜肉片的做法图解3

步骤3

抓匀后腌制一会
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步骤4

花菜洗净焯水
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#茄汁花菜肉片的做法图解5

步骤5

番茄去皮切小块
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#茄汁花菜肉片的做法图解6

步骤6

锅里烧热油，爆香蒜片
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#茄汁花菜肉片的做法图解7

步骤7

再加入番茄翻炒
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#茄汁花菜肉片的做法图解8

步骤8

炒制软烂出汁
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#茄汁花菜肉片的做法图解9

步骤9

接着加入牛肉片
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#茄汁花菜肉片的做法图解10

步骤10

翻炒至变色
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#茄汁花菜肉片的做法图解11

步骤11

再加入花菜翻炒
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#茄汁花菜肉片的做法图解12

步骤12

加入酱油和太太乐松茸鲜
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#茄汁花菜肉片的做法图解13

步骤13

翻炒均匀即可
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#茄汁花菜肉片的做法图解14

步骤14

成品图
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#茄汁花菜肉片的做法图解15

步骤15

成品

茄汁花菜肉片的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-09-05 · 广东省

©本菜谱的做法由 JUJURAI 编写，未经授权不得转载
分类： 爆 炒 腌 焯 太太乐
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