芦笋炒虾仁

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非常清口的一个低脂菜，味道鲜美，营养丰富！
参与活动: #快手养生没难度！一勺太太乐松茸鲜，一锅本真自然鲜#

芦笋炒虾仁的用料

芦笋 一小把 虾仁 半斤
色拉油 10克 盐 1克
蚝油 半勺 太太乐松茸鲜 适量
黑松露酱 一点点 生姜大蒜 少许

芦笋炒虾仁的做法

#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#芦笋炒虾仁的做法图解1

步骤1

先来个成品图
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步骤2

食材准备
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步骤3

锅里烧适量开水，放入芦笋，焯水一分钟
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步骤4

再放让虾仁，关火，半分钟立马捞出
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步骤5

热锅，放一勺色拉油，放生姜大蒜片
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步骤6

放入芦笋虾仁，快速煸炒均匀
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步骤7

放一点蚝油
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步骤8

适量太太乐原味鲜松茸鲜
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#芦笋炒虾仁的做法图解9

步骤9

一点点盐，我放一点点黑松露酱，不喜欢可以忽略
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#芦笋炒虾仁的做法图解10

步骤10

煸炒均匀出锅啦！

芦笋炒虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-09-16

©本菜谱的做法由 爱家爱娃爱美食 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煸 焯 太太乐 原味
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