温泉蛋沙拉能量碗

温泉蛋沙拉能量碗

独家
5779 浏览 43 收藏
收藏
桃子很2
桃子很2
＋ 关注

非常好吃且健康的一份能量碗，吃好还健康，做法很简单，煮温泉蛋也非常简单！

温泉蛋沙拉能量碗的用料

鸡蛋 一只 生菜 适量
小番茄 4个 玉米粒 适量
金枪鱼罐头 适量 鹰嘴豆 适量
糙米饭 适量 辣白菜 可不放
牛油果 半个

温泉蛋沙拉能量碗的做法

温泉蛋沙拉能量碗的做法图解1

步骤1

将3碗水倒入锅中煮沸，关火加入1碗冷水，放入可生食鸡蛋，盖盖闷10-11分钟，捞出后放入冰水中（冬天就放冷水就可以）
温泉蛋沙拉能量碗的做法图解2

步骤2

将生菜打底，放入各种食材
温泉蛋沙拉能量碗的做法图解3

步骤3

放入温泉蛋，淋油醋汁或低卡沙拉酱

温泉蛋沙拉能量碗的烹饪技巧

一份精致白人饭，哈哈哈，简单！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-10-27

©本菜谱的做法由 桃子很2 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

温泉蛋沙拉能量碗的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 温泉蛋沙拉能量碗

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 温泉蛋沙拉能量碗的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活